Metodo Meal Prep Saludable
150 RECETAS FITNESS
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Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo necesito para aplicar el método?
Solo un día de cocina a la semana. En ese día dejás listas tus comidas y ganás 6 días de libertad y organización.
¿Necesito experiencia en cocina?
Para nada. El libro está diseñado para principiantes y personas sin tiempo, con pasos claros, ingredientes simples y ejemplos visuales.
¿Los ingredientes son caros o difíciles de conseguir?
No. Vas a usar ingredientes económicos y accesibles que encontrás en cualquier supermercado o feria local.
¿Qué incluye el libro?
Incluye el método paso a paso, plantillas de organización, guías de conservación, ejemplos de menús, y bonos exclusivos con recetas y estrategias de ahorro.
¿Sirve si tengo una dieta específica (sin gluten, diabetes, etc.)?
Sí. El método es 100% adaptable a tu tipo de alimentación o necesidad nutricional. Además, incluye bonos especiales con recetas sin gluten, sin azúcar y saludables.
¿Cómo recibo el libro?
Una vez que hacés la compra, el libro te llega de inmediato por correo electrónico en formato PDF descargable, listo para usar en celular, tablet o computadora.